50 segredos das pessoas que nunca adoecem (2/3)

Como eu disse na postagem anterior, seguem mais alguns segredos, ou melhor dizendo, hábitos, das pessoas que nunca adoecem. Continue sua avalição e veja quantos mais fazem parte da sua lista.

15- Pegar leve com as carnes vermelhas;
16- Praticar mais atividade aeróbica;
17- Encontrar sua tribo;
18- Ser agradável;
19- Definir seus objetivos;
20- Conhecer melhor a ioga;
21- Guardar o despertador na gaveta;
22- Apostar os integrais;
23- Pensar na sua vocação;
24- Doar seus pratos grandes;
25- Ter atitudes positivas;
26- Emagrecer a despensa;
27- Saber como usar a soja;
28- Estudar sempre;
29- Ter um dia só para você;
30- Apagar o cigarro;
31- Ouvir a sua música;
32- Respirar com consciência;
33- Curtir os animais;
34- Ser muito mais ativo;
35- Desacelar o ritmo.

Até mais!